2025 er året for "energi-retur". Produsentene har perfeksjonert balansen mellom komfort og fart. Vi har testet sesongens nyheter for å finne de beste skoene til ulike formål. Her er våre favoritter akkurat nå.
Testmetodikk: Alle skoene er testet gjennom minimum 80 kilometer på asfalt og terreng. Vi vurderer komfort, demping, responsivitet, holdbarhet og pris. Les mer om hvordan vi tester løpesko.
Våre toppvalg 2025
Detaljert oversikt
| Kategori | Anbefalt modell | Vekt | Pris | Hvorfor vi elsker den | Vurdering |
|---|---|---|---|---|---|
Mengdetrening | Saucony Triumph 22 Saucony | 280g | 1 900 kr | Maksimal komfort og holdbarhet for de lange turene. Perfekt balanse mellom myk demping og responsivitet. | 4.8 |
Intervaller/Raskt | Hoka Mach 6 Hoka One One | 215g | 1 700 kr | Lettvektssko som gir responsen du trenger for fart. Aggressiv rocker og spenstig skum. | 4.7 |
Konkurranse | Saucony Endorphin Elite Saucony | 204g | 4 000 kr | Karbonskoen for deg som skal sette personlig rekord. Nytt PWRRUN HG-skum med forbedret responsivitet. | 4.9 |
Terrengløp | VJ Sport XTRM 2 VJ Sport | 240g | 1 800 kr | Markedets beste grep for teknisk norsk terreng. Perfekt for våte røtter, steiner og gjørme. | 4.6 |
Restitusjon | New Balance Fresh Foam X 1080v13 New Balance | 290g | 2 000 kr | Maksimal mykhet for restitusjonsturer. Skånsom mot ledd og perfekt for dagen etter harde økter. | 4.5 |
Allround | Nike Pegasus 41 Nike | 270g | 1 600 kr | Den ultimate allroundskoen. Passer til alt fra rolige turer til raske intervaller. | 4.6 |
Dyptdykk i toppmodellene
Saucony Triumph 22
Mengdetrening
Saucony Triumph 22 er den perfekte partneren for dine lange, rolige turer. Med 36mm PWRRUN+ skum under foten får du maksimal komfort uten at skoen føles klumpete. Den nye geometrien gir en balansert løpsfølelse som fungerer like bra på korte som lange turer.
Fordeler
- • Utmerket demping for lange distanser
- • Slitesterk yttersåle
- • Behagelig passform
- • God prisverdi
Ulemper
- • Litt tung for raske tempoer
- • Ikke like responsiv som konkurransesko
Hoka Mach 6
Intervaller / Tempo
Hoka Mach 6 er skoen for deg som elsker fart. Med kun 215 gram og responsivt ProFly-skum, gir den en spenstig løpsfølelse perfekt for intervaller og tempoløp. Den aggressive rockeren fremmer rask stegavvikling uten at du mister dempingen når beina blir tunge.
Fordeler
- • Ekstremt lett på 215g
- • Responsiv og rask
- • Pustende overdel
- • Konkurransedyktig pris
Ulemper
- • Mindre demping for veldig lange turer
- • Kan føles for aggressiv for rolige økter
Saucony Endorphin Elite
Konkurranse
Saucony Endorphin Elite er byggeren av personlige rekorder. Nytt PWRRUN HG-skum (High Grade) kombinert med en delt karbonplate gir eksplosiv energiretur samtidig som vekten holdes nede på kun 204 gram. Dette er skoen for seriøse løpere som skal maksimere ytelsen på konkurransedagen.
Fordeler
- • Eksepsjonell energiretur
- • Svært lett (204g)
- • Delt karbonplate for fleksibilitet
- • Responsivt PWRRUN HG-skum
Ulemper
- • Høy pris på 4 000 kr
- • Ikke for daglig trening
- • Begrenset holdbarhet
Eksperttips for 2025
Ikke bruk konkurranseskoene på hver økt
Spar de dyre karbonplatene til de dagene du skal løpe fort. Bruk en solid mengdetreningssko til hverdags. Dette forlenger levetiden på konkurranseskoen og gir deg mer variasjon i treningen.
Roter mellom to par sko
Ved å rotere mellom to ulike modeller får mellomsålen tid til å ekspandere mellom øktene, noe som forlenger levetiden. Du belaster også muskulaturen variert, som reduserer risikoen for overbelastningsskader.
Bytt sko hver 600-800 km
Selv om yttersålen ser fin ut, kan mellomsålen være død. Tegn på utslitte sko inkluderer økte smerter, mindre demping, og redusert respons. Ikke vent til skaden er et faktum.
Test flere merker
Ikke bli hengende i samme merke. Nike, Saucony, Hoka, New Balance og Adidas har alle egne "lester" (skoens form). Test flere merker for å finne den som passer din fotform best.
Konklusjon
2025 er et fantastisk år for løpesko. Balansen mellom demping, respons og vekt har aldri vært bedre. Enten du trenger en pålitelig mengdesko, en rask tempotrener eller en konkurransesko for å jage PR, finnes det et perfekt valg for deg.
Husk at den "beste" skoen er den som passer din fot, dinløpestil og dine mål. Les vår komplette guide til å velge løpesko for mer inngående råd.