Artikler
Dybdegående tester og analyser av produkter for utholdenhetsutøvere. Vitenskapelig tilnærming til ytelsesoptimalisering.
Publisert
Løpesko
HOKA Cielo X1 3.0: Er dette din konkurransesko for 2026?
HOKA Cielo X1 3.0 vi har testet. Denne kombinerer farten fra 2.0 med tryggheten fra 1.0. Vi har sett nærmere på overdel, mellomsåle, grep og om skoen leverer.
29. januar 2026
3 min
Publisert
Laktatanalyse
Ny vs 1000 km karbonsko: Mister de effekten?
Vi tester helt nye Alphafly 3 mot slitte Alphafly 2 med 969 km for å se om karbonsko mister effekten over tid.
14. januar 2026
2 min
Publisert
Trening
Hva er egentlig 'Terskel'? (Og hvorfor alle snakker om det)
Lær hva terskel egentlig er og hvorfor alle snakker om det. En enkel guide til terskeltrening som forklarer L1, L2, laktat, puls og hvorfor 45/15-intervaller kan gå fortere enn sammenhengende løping.
29. januar 2025
8 min
Publisert
Trening
Varmetrening
Poor Man's Altitude Training – en svært effektiv metode for å øke prestasjonsevnen. Lær hvorfor toppidrettsutøvere som Jakob Ingebrigtsen bruker dette.
27. januar 2025
3 min