Artikler
Dybdegående tester og analyser av produkter for utholdenhetsutøvere. Vitenskapelig tilnærming til ytelsesoptimalisering.
Gel-Nimbus 28 - Et viktig stykke løpekultur der komfort står i fokus!
Er ASICS Gel-Nimbus 28 fortsatt like selvskreven som mengdetreningssko? Vi har klokket inn over 100 kilometer i den nyeste utgaven av denne ikoniske løpeskoen. Les vår dom over komfort, holdbarhet og ytelse, og finn ut om dette er skoen du må ha inn skoparken din trening på rolige dager.
HOKA Cielo X1 3.0: Er dette din konkurransesko for 2026?
HOKA Cielo X1 3.0 vi har testet. Denne kombinerer farten fra 2.0 med tryggheten fra 1.0. Vi har sett nærmere på overdel, mellomsåle, grep og om skoen leverer.
Ny vs 1000 km karbonsko: Mister de effekten?
Vi tester helt nye Alphafly 3 mot slitte Alphafly 2 med 969 km for å se om karbonsko mister effekten over tid.
Hva er egentlig 'Terskel'? (Og hvorfor alle snakker om det)
Lær hva terskel egentlig er og hvorfor alle snakker om det. En enkel guide til terskeltrening som forklarer L1, L2, laktat, puls og hvorfor 45/15-intervaller kan gå fortere enn sammenhengende løping.
Varmetrening
Poor Man's Altitude Training – en svært effektiv metode for å øke prestasjonsevnen. Lær hvorfor toppidrettsutøvere som Jakob Ingebrigtsen bruker dette.