Ernæring

Evidensbaserte karbohydratanbefalinger for utholdenhetsytelse. Under følger en oversikt over litt forståelse av hva Ernæring egentlig innebærer.

Relaterte artikler og tester

Vitenskapelige tester av sportsdrikke, geler, kosttilskudd og restitusjon for løpere.

Systematisk evaluering av lactate-reduksjon, hjertefrekvens, opplevd anstrengelse og restitusjon gjennom kontrollert testing.

Systematisk test av Nomio's påvirkning på laktatnivåer, hjertefrekvens, opplevd anstrengelse og restitusjon gjennom kontrollerte løpetester.